Suco Verde Detox Energizante

O Suco Verde Detox Energizante é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para quem busca uma opção saudável para o dia a dia. Com ingredientes naturais e ricos em fibras, este drink é ideal para ajudar na perda de peso,...

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Categoria: Bebidas

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

10 minutos

Materiais Necessários

Coador (opcional)
Copos para servir
Faca

Liquidificador

Ingredientes Usados

Água Filtrada
Couve
Gengibre

Limão
Maçã Verde
Mel

Pepino

Modo de Preparo

Em um liquidificador, adicione o pepino, a maçã verde, o suco de limão, as folhas de couve e o gengibre.

Acrescente a água filtrada e bata tudo até obter uma mistura homogênea.

Coe se preferir uma textura mais suave e adicione o mel, se desejar, misturando bem antes de servir.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	80
Proteinas	1g
Carboidratos	20g
Gorduras	0g
Acucar	10g
Colesterol	0mg
Fibra	3g
Sodio	5mg
Porcao	1 porção (250ml)

Ingredientes que podem ser substituídos

Água de coco (substituto da água filtrada)
Agave (substituto do mel)

Escrito por Ernani

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